Para que um aluno consiga realizar o curso de ASL é necessário que cumpra as três etapas que constituem este curso. São elas:
Primeira etapa: Familiarização com o equipamento e com o momento do salto. Esta etapa é o primeiro nível para todos os que almejam ser paraquedistas sendo o objetivo principal ensinar os alunos a saírem corretamente do avião e a adotarem a melhor posição em queda livre. Esta etapa é constituída por três saltos enganchados e eles realizam-se a uma altura de 4500 pés (1.500 metros);
Segunda etapa: Simulação de abertura. Os alunos simulam a abertura do paraquedas através de um falso punho e aprendem como eles funcionam e se comportam no momento e durante o salto. A segunda etapa é também composta por três saltos enganchados a uma altura de 4500 pés (1.500 metros);
Terceira etapa: Queda livre . A última etapa tem a assistência direta do instrutor e obriga que o aluno salte de paraquedas sem o auxílio da fita estática de abertura automática. Nesta fase, o aluno realiza um mínimo de 10 saltos e ao longo da descida, abre o paraquedas manualmente. Aprende também a realizar a queda livre de uma forma estável, a medida que vai saltando, a altura dos saltos e o tempo em queda livre vai aumentando, sendo que a altura máxima é de 10.000 pés (3.500 metros), o que garante cerca de 40 segundos de queda livre. Caso não seja alcançado os objetivos do salto.